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孕期哪些地方會黑色素沉澱？

除了妊娠紋之外，另一個困擾著孕媽咪的問題就是黑色素沉澱，徐廣鵬醫師表示，黑色素沉澱發生的可能原因是，孕期中女性的荷爾蒙以及黃體素產生改變，刺激黑色素刺激素的增加而造成，容易出現的部位包括：腹部中線出現黑褐線（肚臍往下至陰部的中線變黑）、乳暈變黑、腋下以及生殖器顏色變深、頸部、臉部。

蔡宗瑞醫師則表示，有超過百分之五十的孕婦會在臉部形成黑色素沉澱，且大部分出現在位置明顯的臉部顴骨部位，有的孕婦生產完荷爾蒙恢復正常後，這些黑色素沉澱就會消失一些，但有些人則會持續存在。

產後如何去除黑色素沉澱？

  蔡宗瑞醫師表示，去除黑色素沉澱的方法大致與去除妊娠紋的方式差不多，效果也是因人而異，上述提到的脈衝光、飛梭雷射、果酸換膚等方式，也都可以使用在去除黑色素沉澱，其他的美白療程還有美白導入以及打美白針等等，媽咪們可以先找專業醫師諮詢後，再決定要採用哪一種方式去除黑色素沉澱。

預防黑色素沉澱的方法

蔡宗瑞醫師表示，曬太陽會讓黑色素沉澱的狀況更加惡化，所以防曬是預防黑色素沉澱問題惡化的最佳方式，其次做好居家皮膚保養也有一定的功效。

防曬

防曬是所有保養的源頭，容易出現黑色素沉澱的孕期，更不能輕忽防曬這項工作，除了多利用陽傘、帽子來做物理性防曬外，擦防曬產品也是另一種重要的防曬方法，不過很多人知道防曬的重要但卻用錯了方法，依然還是無法達到防曬的目的。

蔡宗瑞醫師表示，事實上防曬產品只要防曬係數SPF20～25以上、PA++以上就有不錯的防曬效果，除非要到海邊、泳池或是水邊活動，才有需要使用到SPF50、PA+++的產品，一般在城市活動並不需要高係數的防曬產品；最重要的是防曬產品需每4小時補充一次，否則就會失去效用，而且可以每隔一段時間替換不同品牌的防曬產品使用。

居家臉部保養

勤於美白保養也可以使黑色素淡化，蔡宗瑞醫師表示，目前衛生署核可的美白成份有左旋維他命C、熊果素、麴酸等，而且衛生署規定每一種產品的美白成份百分比不可以超過2％，因為超過2％以上就屬於藥用，所以目前市面上販售的美白產品沒有一種是藥用的。

擦含有美白成分的保養品可早晚各擦一次，早上在上完美白成分的保養品後，最後擦上防曬產品。需要注意的是，含有美白成分的產品若是長期擦，會讓皮膚變薄、微血管變明顯，讓皮膚看起來紅紅的，所以建議擦美白成分的產品2至3個月後休息1個月，之後再繼續使用，也建議可以替換使用不同成分的美白產品。

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